accueil Ma grossesseUne vie saine

Une vie saine

Une vie "saine" permet de limiter voir éviter certains désagréments et petits maux de la grossesse. Elle permet également d'améliorer l'état de santé de votre enfant à naitre et de mettre "toutes les chances" de son côté.

Alimentation

Prévention de la toxoplasmose et de la listériose... diversificaition ou supplémentation alimentaire...

Activités, sport, voyages...

Sport, voyage, câlins...

Les médicaments

Leur utilisation peut exposer la mère et son enfant à de nombreux effets indésirables.

Usage de toxiques

Tabac, alcool, drogue mais aussi médicaments ou produits chimiques...

L'air du logement

Repeindre le logement avant l'arrivée de bébé n'est pas une bonne idée. Les sources de pollution dans les logements sont nombreuses: tabagisme, moisissures, matériaux de construction, meubles, acariens, produits d'entretien, peintures... C'est ce que l'on appelle la pollution de l'air intérieur.