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Son sommeil


Le sommeil de l’enfant est différent de celui de l’adulte. Il est important de respecter les rythmes de l’enfant en fonction de son âge.

Les troubles du sommeil ne sont qu’exceptionnellement liés à une anomalie cérébrale. Il s’agit presque toujours d’un équilibre à trouver entre les besoins de sommeil de l’enfant, ses rythmes propres, et les modes de vie des parents.

Les troubles du sommeil de l’enfant ne se traitent ainsi jamais par des somnifères.

Le nouveau-né

Il existe chez lui 4 stades de vigilance : "l’éveil calme", "l’éveil agité avec ou sans pleurs", le "sommeil calme" et le "sommeil agité".

Le nourrisson de 1 à 6 mois

Peu à peu l’enfant va glisser vers un rythme jour/nuit comme l’adulte

L’enfant de 6 mois à 4 ans

A 6 mois l’enfant dort en moyenne 15 heures par jour, avec 3 à 4 siestes en journée.